Snídaně byla považována za nejdůležitější jídlo dne. To, že je snídaně nezbytná, se však v posledních letech zpochybňuje. Existuje řada studií, které ukazují, že snídaně nemusí být pro zdraví a hubnutí nezbytná. Má to ale svá pravidla.

Zbývá vám ještě 90 % článku

Co se dočtete dál

  • Co říkají studie?
  • Co udělá chybějící snídaně s cukry v těle?
  • Co by měl člověk ráno jíst?
Předplatné za 40 Kč na 4 týdny
  • První měsíc za 40 Kč, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Nově všechny články v audioverzi
Máte již předplatné?
Přihlásit se

Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.