Hlad aktivuje procesy mládnutí, dělám ze sebe pokusného králíka, říká nakladatel a lifehacker Baránek

1. 2. 2021 09:35 ▪ 0 min. čtení

Hlad aktivuje procesy mládnutí, dělám ze sebe pokusného králíka, říká lifehacker. Autor ▪ DVTV

Novodobý styl života je poznamenán stresem a tlakem na výkon, snažím se všechny pokusy o zlepšení života zpětně vyhodnotit. Může to být třeba genový screening, díky němu nahlédneme pod pokličku toho, co se nám děje, odhalí třeba zhoršený metabolismus. U stravování je důležitý pocit hladu, pomáhá organismu nastartovat regeneraci, říká nakladatel z Jan Melvil Publishing a lifehacker Tomáš Baránek.

Chcete v Google upřednostnit články Hospodářských novin? Sledovat

Be positive!

Hodně lidí nechce vidět, že změnu potřebují. Často je k ní donutí až krize, ale to je už pozdě, říká koučka

2. 2. 2021 ▪ 12 min. čtení

Tento článek máteje zdarma. Když si předplatíte HN, budete moci číst všechny naše články nejen na vašem aktuálním připojení. Vaše předplatné brzy skončí. Předplaťte si HN a můžete i nadále číst všechny naše články.

Veškerý obsah HN.cz
Mobilní aplikace
Bez reklam
Odemykejte obsah pro přátele
Články v audioverzi + playlist
Možnost kdykoliv zrušit

za 80 Kč s mobilní aplikací
a bez reklam nebo za 40 Kč bez mobilní aplikace
a s reklamou

[name_short] [notes.note_1] [notes.note_2]

[name] [notes.note_1]

[email] Přihlášený uživatel

[number] Platnost do: [valid.month]/[valid.year]

Možnost kdykoliv zrušit

Upozornění 2 dny před automatickou obnovou předplatného

Přeji si dostávat obchodní sdělení společnosti Economia, a.s., o jiných, než objednaných či o obdobných produktech a službách. Více viz Informace o zpracování osobních údajů za účelem zasílání obchodních sdělení.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Beru na vědomí, že budu dostávat obchodní sdělení, týkající se objednaných či obdobných produktů a služeb společnosti Economia, a.s. Odmítnout zasílání

Můžete si prohlédnout kompletní nabídku,
která obsahuje předplatné i na delší období a tištěné vydání.

Jste přihlášený

Pro účet již máte aktivní předplatné.

Dočíst článek

Pokud potřebujete poradit, napište nám, nebo zavolejte na +420 217 777 888.

Spravovat předplatné

Pokud potřebujete poradit, napište nám, nebo zavolejte na +420 217 777 888.

Téma: životní styl

„Čekali jsme většinově klienty nad pětapadesát let. Nejsilnější skupinou...

Longevity míří do prémiového bydlení. Vista Park propojuje rezidence se zdravým životním stylem

Longevity se z módního pojmu postupně mění v byznys. Lidé nechtějí jen žít déle, ale také déle zůstat zdraví, výkonní a v dobré kondici. Tento trend se začíná promítat i do prémiového bydlení, které vedle samotné nemovitosti nabízí také služby...

BeNative – partnerský obsah

28. 8. 2026 ▪ 7 min. čtení