Hlava každý den vymýšlí scénář, jak by bylo krásné, kdyby se tělo do důležité činnosti nemuselo pouštět, popisuje prokrastinaci lektor time managementu Daniel Gamrot.
Vědomý odpočinek je ale důležitý, odpočaté tělo a mysl podávají dobrý výkon, člověk by měl tělo poslouchat, míní.
Ráno jsem tři hodiny nejvýkonnější, pak přijde údolí smrti, kdy se nedá přemýšlet nad ničím smysluplným, a pak chytnu druhý dech, dodává Gamrot.
Tento článek máteje zdarma.
Když si předplatíte HN, budete moci číst všechny naše články nejen na vašem aktuálním připojení.
Vaše předplatné brzy skončí. Předplaťte si HN a můžete i nadále číst všechny naše články.
Nyní první 2 měsíce jen za 40 Kč.
- Veškerý obsah HN.cz
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Ukládejte si články na později
- Všechny články v audioverzi + playlist
Zaujal vás článek? Pošlete odkaz svým přátelům!
Tento článek je odemčený.
Na tomto místě můžete odemykat zamčené články přátelům, když si pořídíte
předplatné.
Přidejte si Hospodářské noviny
mezi své oblíbené tituly
na Google zprávách.
