Téma: Zdraví

V létě spíme jinak než v zimě, ukázala studie na 100 tisících dobrovolníků. Co dalšího ovlivňuje kvalitu spánku?

Data získaná během 73 milionů nocí odhalila, že kvalita našeho spánku závisí na dni v týdnu, ročním období i místě, kde žijeme. Přes sto tisíc...

25. 7. 2025 ▪ 2 min. čtení

Pekanové mléko jako fenomén. Jenže zatím jen v USA, rozmachu v Evropě brání jednoduché důvody

Na americkém trhu se objevilo zničehonic. Regionální, ekologické a zdraví prospěšné. Pekanové mléko sklízí coby konkurent náhražek kravského...

25. 7. 2025 ▪ 3 min. čtení

Kam se ztrácí hluboký spánek. Proč jsou rodiče malých dětí unavení a jakými triky si mohou pomoci

Nový výzkum ukazuje, že být lékařem na nonstop pohotovostní ambulanci a starat se o dítě během jeho prvních tří let života je v podstatě jedno a...

23. 7. 2025 ▪ 3 min. čtení

Americký Merck chce koupit britského výrobce léků Verona Pharma, nabízí za něj deset miliard dolarů

Americká farmaceutická společnost Merck, která v Evropě používá název MSD, se blíží dohodě o převzetí britského výrobce léků se zaměřením na...

22. 7. 2025 ▪ 2 min. čtení

Čokoládový vape si od příštího roku oficiálně nekoupíte. Stát omezí část příchutí, možná ale nahraje černému trhu

Obliba elektronických cigaret mezi mladými Čechy každým rokem roste. Podle oficiálních statistik je loni užívala čtvrtina lidí do 24 let....

22. 7. 2025 ▪ 3 min. čtení

Umí opravit DNA a prodlouží život buněk o padesát procent. Vědci našli látku s nadějnými účinky

Vědci objevili látku, od které si slibují novou cestu, jak zpomalit stárnutí. Dokázala prodloužit život myší a také lidských buněk. A to tím, že...

21. 7. 2025 ▪ 3 min. čtení

Longevity podcast

Jak přenastavit v hlavě vztah k jídlu a proč ho ničí hlavně diety? Pomoci může technika „tři P“

Psychika hraje při snaze vést zdravý život obrovskou roli. Někteří lidé mají vztah k jídlu už tak pokřivený, že v podstatě neustále bojují s...

17. 7. 2025 ▪ 1 min. čtení

Zdraví

Chcete zhubnout? Existuje na to jeden úplně jednoduchý návod

Podle vědeckých výzkumů lidé jedí až dvojnásobně víc ve společnosti ostatních, větší porce si dopřávají dokonce i ve chvíli, kdy vidí jen sami...

17. 7. 2025 ▪ 5 min. čtení

Pokuty za obézní zaměstnance, ceny za spálené kalorie i kolo na předpis. Jak se státy snaží pečovat o zdraví svých obyvatel

S blížícími se parlamentními volbami sílí politická debata o možném zvláštním zdanění slazených nápojů. Jako jeden z programových cílů ho...

15. 7. 2025 ▪ 4 min. čtení

Obří nárůst rakoviny u mladých lidí. Nevyhýbá se ani těm se zdravým životním stylem. Jaké jsou důvody?

Ještě před pár lety byla nádorová onemocnění spojována hlavně se stářím, v posledních letech ale tato rovnice přestává platit. Rakovina se...

14. 7. 2025 ▪ 4 min. čtení

Peptidy místo snídaně. Jak vypadá denní rutina longevity lékaře, jehož biologický věk je o 17 let nižší než skutečný

Založil dlouhověkostní kliniku a celý život se věnuje regenerativní a funkční medicíně. Britský lékař Mohammed Enayat patří v oblasti longevity...

10. 7. 2025 ▪ 5 min. čtení

Rozhovor

Jak nejlépe odbourat stres. David Semerád na vrcholu kariéry vyhořel, teď jiným ukazuje cestu k mentálnímu restartu

Ještě před několika lety žil David Semerád sen mnoha mladých podnikatelů. Technologickou firmu STRV, kterou založil už v sedmnácti letech...

7. 7. 2025 ▪ 12 min. čtení

Jez do polosyta? Vědci hledají pohodlnější cestu k dlouhověkosti. Našli lék, který má však jedno „ale“

Omezení příjmu energie v potravě o 20 až 40 procent je považováno za jeden z nejspolehlivějších receptů na prodloužení života. Poprvé se to...

4. 7. 2025 ▪ 2 min. čtení

Dlouhověkost

Tři testy, které ukážou, v jaké jste formě a jestli neumřete předčasně

Může se to zdát banální, ale to, za jak dlouho dojdete z bodu A do bodu B, kolikrát zvládnete vstát ze židle a zase si sednout, případně jak...

3. 7. 2025 ▪ 11 min. čtení

10 nejlepších článků o dlouhověkosti, pohybu, zdravé stravě a životním stylu za první polovinu roku 2025

Asi každý by se chtěl dožít vysokého věku, a navíc ve zdraví. Pro to je ale potřeba něco dělat. Od určitých let se totiž organismus začne ozývat...

3. 7. 2025 ▪ 3 min. čtení

Longevity podcast

Návod na silné srdce. Kdo se má ptát u doktora na ApoB protein a jakého čísla na hodinkách se bát

Na onemocnění srdce a cév zemře v Česku každý třetí člověk. Velký díl viny na tom má strava, která je poprvé v historii lidstva tak bohatá na...

3. 7. 2025 ▪ 1 min. čtení

Pro „zdraví“ do regálu s limonádami? Nápojáři naskakují na nový trend, odborníci varují hlavně před jednou položkou složení

Zlepšit pozornost, funkci imunity nebo vzhled pleti. Požadavky, s nimiž se dříve chodilo spíše do lékárny, dnes slibují splnit i produkty...

3. 7. 2025 ▪ 4 min. čtení