Depresi během svého života zažije jeden člověk z deseti. V Česku užívá pět procent lidí antidepresiva a depresí či úzkostmi trpí až 700 tisíc lidí a tato čísla stále rostou. Na vysokou poptávku po psycholozích by se podle výsledků nové australské studie dalo vyzrát. Z jejích dat vyplývá, že různé druhy cvičení mohou být stejně účinné jako kognitivně behaviorální terapie, což je jedna z hlavních metod léčby deprese. Do jaké míry se ale cvičením dá nahradit klasická léčba?

Článek již není odemčený!

Váš známý vám umožnil přečíst si článek zdarma, ale uplynula doba, po kterou je článek odemčený.

Pro neomezený přístup ke všem článkům na našem webu si můžete zakoupit předplatné za 40 Kč.

Zbývá vám ještě 90 % článku

Co se dočtete dál

  • Dá se opravdu léčit deprese jen pohybem.
  • Co si o tom myslí čeští psychologové.
  • Jakou formou využívat pohyb při léčbě depresí.
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se
 | Předplatné HN+ je zcela bez reklam.
 | Předplatné HN+ je zcela bez reklam.

Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.