Depresi během svého života zažije jeden člověk z deseti. V Česku užívá pět procent lidí antidepresiva a depresí či úzkostmi trpí až 700 tisíc lidí a tato čísla stále rostou. Na vysokou poptávku po psycholozích by se podle výsledků nové australské studie dalo vyzrát. Z jejích dat vyplývá, že různé druhy cvičení mohou být stejně účinné jako kognitivně behaviorální terapie, což je jedna z hlavních metod léčby deprese. Do jaké míry se ale cvičením dá nahradit klasická léčba?
Zbývá vám ještě 90 % článku
Co se dočtete dál
- Dá se opravdu léčit deprese jen pohybem.
- Co si o tom myslí čeští psychologové.
- Jakou formou využívat pohyb při léčbě depresí.
Vyberte si přístup na míru
Předplatné Hospodářských novin
HN mini
45 Kč první dva měsíce
Od 3. měsíce 229 Kč
- Veškerý obsah
- Bez reklam
- Mobilní aplikace
HN měsíční
90 Kč první dva měsíce
Od 3. měsíce 329 Kč
- Veškerý obsah
- Bez reklam
- Mobilní aplikace
HN roční
3290 Kč za rok
2 měsíce zdarma
- Veškerý obsah
- Bez reklam
- Mobilní aplikace
Máte již předplatné?
Přihlaste se
Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.
