Být normální znamená umět zvládat těžší situace, čtvrtina lidí se v průběhu života setká s duševní nemocí, byť přechodnou. Polovina lidí s depresí nevyhledá pomoc, u poruch spojených s užíváním alkoholu je to až 90 procent, říká Martin Hollý, ředitel Psychiatrické nemocnice Bohnice. Podle něj je důležité zkusit si digitální detox, dlouhý by měl být dny. Alkoholik taky nezjistí, že nemá problém s alkoholem, když jeden den nepije, říká. Je dobré si uvědomit, kolik času najednou mám a kolik uspokojení musím odložit, jako něco vyfotit a hned sdílet na sociálních sítích, dodává Hollý. Rozhovor byl natočen v rámci festivalu Mezi ploty.