Posedlost váhou? Hlavní je pohyb, obezitu poznáte podle obvodu pasu, říká Skalská Autor ▪ DVTV
Klíčem ke zdraví je pohyb a sebeúcta. I zdravý obézní nakonec skončí nemocný.
Se šikanou obézních jsem se nesetkala, od lékařů to běžné není, ale lékaři pacientům nenabízí pomoc, jak zhubnout. Z 80 % obézních dětí vyrostou obézní dospělí, zásadní je pohyb.
Obezita a cukrovka spolu souvisí, s každým centimetrem v pase dolů klesá i hladina krevního cukru, pohyb dokáže zdraví zlepšit líp než perfektní jídelníček, říká Marie Skalská, lékařka, lektorka zdravého životního stylu a fitness instruktorka.
Ultrazpracované potraviny jsou všude. Přetékají jimi police supermarketů a tvoří většinu kalorií, které průměrný člověk za den zkonzumuje. Jenže podle různých studií právě tento typ stravy způsobuje vyšší riziko kardiovaskulárních nemocí, cukrovky,...
Ultrazpracované potraviny jsou všude. Přetékají jimi police supermarketů a tvoří většinu kalorií, které průměrný člověk za den zkonzumuje. Jenže podle různých studií právě tento typ stravy způsobuje vyšší riziko kardiovaskulárních nemocí, cukrovky,...