Klíčem ke zdraví je pohyb a sebeúcta. I zdravý obézní nakonec skončí nemocný.
Se šikanou obézních jsem se nesetkala, od lékařů to běžné není, ale lékaři pacientům nenabízí pomoc, jak zhubnout. Z 80 % obézních dětí vyrostou obézní dospělí, zásadní je pohyb.
Obezita a cukrovka spolu souvisí, s každým centimetrem v pase dolů klesá i hladina krevního cukru, pohyb dokáže zdraví zlepšit líp než perfektní jídelníček, říká Marie Skalská, lékařka, lektorka zdravého životního stylu a fitness instruktorka.
Zaujal vás článek? Pošlete odkaz svým přátelům!
Tento článek je odemčený.
Na tomto místě můžete odemykat zamčené články přátelům, když si pořídíte
předplatné.
Vyberte způsob sdílení