Statistika je v tomto případě neúprosná a pro mnohé až děsivá. Pokud je vám více než pětadvacet let, s velkou pravděpodobností už vaše páteř vykazuje první známky degenerace. Rozsáhlé vědecké studie zaměřené na lidi bez jakýchkoliv bolestí ukazují, že opotřebení meziobratlových plotének má přes 37 procent dvacetiletých a neuvěřitelných 96 procent osmdesátiletých. U někoho se potíže neprojeví vůbec, jiný musí na operaci, další je vyřazený na několik týdnů z provozu. Prevencí ale překvapivě není důsledné posilování středu těla. Co tedy v drtivé většině případů skutečně pomůže?
Zbývá vám ještě 90 % článku
Co se dočtete dál
- Proč nejsou před výhřezem uchráněni ani sportovci.
- Jak výhřez ploténky vzniká.
- Co problémy rychle vyřeší.
Předplatné bez reklam první 2 měsíce za 80 Kč
- Veškerý obsah HN.cz
- Mobilní aplikace
- Bez reklam
- Odemykejte obsah pro přátele
- Články v audioverzi + playlist
- Možnost kdykoliv zrušit
Máte již předplatné?
Přihlásit se
Přidejte si Hospodářské noviny
mezi své oblíbené tituly
na Google zprávách.
