Dopřáváte si v létě ledovou kávu, tříště a kopce zmrzliny? Pak děláte chybu. Příliš studené nápoje tělu moc neprospívají a po krátkém efektu úlevy vám mohou spíše uškodit. Inspiraci, jak se zchladit pro tělo přirozenější cestou, poskytují nejen národy, které se potýkají s extrémními vedry po celý rok, ale i recepty našich předků. Není nutné pít horké čaje, stačí myslet na několik zásad. Pro začátek třeba objednat si pití bez ledu. Velmi také záleží na tom, co vlastně pijete. Existují potraviny, které mají zchlazující efekt podobně jako kokosová voda, ale v Česku jsou dostupnější.

Zbývá vám ještě 80 % článku

Co se dočtete dál

  • Proč ledové nápoje ve vedrech tělu škodí.
  • Čím v Česku nahradit kokosovou vodu.
  • Jakými nápoji se z dobrého důvodu ochlazují lidé ze zemí, kde jsou celoročně velká horka.
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se

Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.