I když zdravý a dlouhý život vyžaduje spíše kombinaci sportu a vhodné stravy, rozsáhlá studie nyní ukázala, že k dlouhověkosti může pomoci i velmi jednoduchá záměna v jídelníčku. Harvardští výzkumníci prokázali, že si lze snížit riziko úmrtí o celých 17 procent, když vyměníme jednu velmi často užívanou ingredienci. 

Zbývá vám ještě 90 % článku
Číst dál za 40 Kč na první dva měsíce
Nebo zkuste předplatné bez reklam a s mobilní aplikací za 80 Kč.
Máte již předplatné? Přihlaste se

Co se dočtete dál

  • Jaká doporučení ze studie vzešla.
  • Jak studie probíhala.
  • Co na výsledky řekli sami vědci.