Mnozí lidé si nedokážou své dny představit bez kávy. Někteří jich vypijí běžně i pět za den. Debaty o tom, jak oblíbený kofeinový nápoj škodí, jsou ale zřejmě u konce. Stále více výzkumů dokazuje, že konzumace kávy má u zdravého člověka spíše pozitivní účinky. Ten nejnovější navíc zjistil, jaký vliv má kofein na vytrvalost i využití tuků během cvičení. A pro sportovce jsou to dobré zprávy.
- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Všechny články v audioverzi + playlist
Přidejte si Hospodářské noviny
mezi své oblíbené tituly
na Google zprávách.