Mnozí lidé si nedokážou své dny představit bez kávy. Někteří jich vypijí běžně i pět za den. Debaty o tom, jak oblíbený kofeinový nápoj škodí, jsou ale zřejmě u konce. Stále více výzkumů dokazuje, že konzumace kávy má u zdravého člověka spíše pozitivní účinky. Ten nejnovější navíc zjistil, jaký vliv má kofein na vytrvalost i využití tuků během cvičení. A pro sportovce jsou to dobré zprávy.
Zbývá vám ještě 90 % článku
Předplatné bez reklam první 2 měsíce za 80 Kč
- Veškerý obsah HN.cz
- Mobilní aplikace
- Bez reklam
- Odemykejte obsah pro přátele
- Články v audioverzi + playlist
- Možnost kdykoliv zrušit
Máte již předplatné?
Přihlásit se
Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.
Přidejte si Hospodářské noviny
mezi své oblíbené tituly
na Google zprávách.
