Rychlý vývoj digitálních technologií s sebou přinesl novou nemoc, která podle výzkumů ohrožuje prakticky každého, kdo v práci využívá počítač nebo chytrý telefon. Nadužívání těchto zařízení způsobuje specifický stres, na který lidské tělo neumí adekvátně reagovat. Neustálý kontakt s digitálním světem se pak může projevit bolestmi zad, může zvyšovat agresivitu a vyvolávat noční můry. Technostres se v horších případech stává příčinou zvýšeného krevního tlaku, žaludečních vředů nebo rakoviny. Tato rizika mohou potlačit mnohá firemní opatření, pomoci si však mohou i zaměstnanci sami. Přinášíme rady, jak v novém roce bojovat s technostresem doma i v práci.
- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Všechny články v audioverzi + playlist
Přidejte si Hospodářské noviny
mezi své oblíbené tituly
na Google zprávách.
